日志列表

• 精美早餐：非常简单

  那边的风景 (北京) 发表于 2008-07-12 标签: 早餐

  低热量美味：凤梨火腿蛋焙果 材料： 焙果(Bagel)一个(面包店有售)凤梨一片< /li>火腿一片蛋一个。 做法： 1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。 2.以平底锅煎好蛋、火腿，放在焙果的切口上，加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。 功效： 口感扎实、热量超低的丰富早餐！ 原本是犹太人食物的焙果，以其充满口感的咬劲和麦香，得到许多... ...全文