ammd01 发表于 2006-3-27 10:32:44

蒜苗炒鯊魚

http://www.eatworld.org/menu/yurou/photo/343265_whk21-12021.jpg
鯊魚肉 1斤
蒜苗 3支
薑 1小塊
紅辣椒 1支

鹽 1/2小匙
醬油 1小匙
作法:
(1)將鯊魚肉洗淨,切成寬2公分、長3公分的塊狀備用。
(2)蒜苗切斜段、薑切薄片、紅辣椒切斜片備用。
(3)在中華鍋裡倒入2大匙的油,燒熱後,放入薑片炒香,再放入鯊魚肉、鹽,至魚肉變色。
(4)將蒜苗、辣椒片放入,一起拌炒均勻,起鍋前加入醬油,增加色澤及香味即可。

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