lanhua53 发表于 2006-6-20 13:34:28

回锅肉的做法

  1、先让大家看看主要的原材料:蒜苗、肉根据喜好切片、姜末等。

  2、爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅

  3、爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来

  http://www.foodbbs.com/UploadFile/2004-4/2004422183939565.jpg

  4、肉爆好后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让他的香味与味道都出来就行了

  http://www.foodbbs.com/UploadFile/2004-4/2004422184023698.jpg

  5、佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。怎么样,这时有颜色了

  http://www.foodbbs.com/UploadFile/2004-4/2004422184054253.jpg

  6、加味精少许。这时肉基本已经炒好了,如果大家觉得差点味道还可以再加点盐

  http://www.foodbbs.com/UploadFile/2004-4/2004422184137630.jpg

  7、放入蒜苗,蒜苗需要斜切。再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香。

  http://www.foodbbs.com/UploadFile/2004-4/200442218427373.jpg

  8、装盘、上桌、开饭啦

 
注意:回锅肉主要是讲刀功和火候。
页: [1]
查看完整版本: 回锅肉的做法