happyammd 发表于 2006-7-13 08:12:59

宫保鱿鱼卷

http://food.fjii.com/UploadFile/1152666063859.jpg

原料:
  水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。
辅料:
  A料:酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。
做法:
  1 将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹,再切成小长条片;干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。
  2 锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下,加入鱿鱼片炒至卷起,最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。
Tips:
  以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!

demdeem 发表于 2006-7-13 10:43:41

很下饭喔!下酒菜也不错!
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