hsimen 发表于 2006-7-27 10:14:10

青芥牛柳条

http://news3.xinhuanet.com/food/2006-06/19/xinsrc_5220603181058000020458.jpg
材料:牛柳条3两左右;凉瓜2两;彩椒、熟芝麻少许。
    配料:美极酱油、姜汁、料酒、盐、色拉油。
制作方法:

    1、取新鲜凉瓜一条,斜刀切成圈状,去瓤,然后飞水,摆边即可。
    2、将牛柳条用姜汁、料酒、盐进行腌制,最好加入少许嫩肉粉,家中自己制作也可加入蛋清,目的是使牛柳条更加嫩滑可口。
    3、锅中加底油,当达到中油温时,放入牛柳条,快速拉油,15秒后即可捞出,备用。
    4、锅内放入美极酱油(约2茶匙),然后倒入牛柳条翻炒,等到美极酱油全部裹在牛柳条上,取青芥末(10克左右)用水调匀后放入锅中,最后放入熟芝麻,继续翻炒几下后即可起锅。
    小窍门:
    1、牛柳条必须先用姜汁、盐腌制,一来可去肉腥,二来使肉留有底味,加嫩肉粉或蛋清可使牛柳条更加嫩滑。   2、牛柳条快速拉油的时间不宜过长,15秒即可,如此才能保有牛柳的鲜嫩。
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