Djer8gtykt 发表于 2006-8-21 19:37:55

三道简单的凉菜

  非常简单的三道凉菜/沙拉。

  1.三文鱼黄瓜沙拉

  http://www.imagestation.com/picture/sraid212/p25d3f61e97a755112b2ead0a8b7f4ece/ed66bad4.jpg

  做法:

  a.黄瓜去籽及外皮,切薄片,拌入苹果醋橄榄油酱和黑胡椒。

  b.橄榄油烧热,入大蒜、洋葱末爆香,再入三文鱼煎熟。取出放在黄瓜上,淋上苹果醋橄榄油酱即可。

  2.鸡肉沙拉

  http://www.imagestation.com/picture/sraid212/peea89b64d61ce5da823f8aae5582bfd2/ed66ba2b.jpg

  鸡排煎熟切块。看自己喜好,配点蔬菜。冰箱里有四季豆,我就用它了。再撒点红椒丁、葱花,淋上酱汁。酱汁我自己瞎调的,搁了橙汁、桔子果酱、酱油和苹果醋。没有什么章法,自己喜欢就行。

  3.糖浸樱桃萝卜

  http://www.imagestation.com/picture/sraid212/pb1a181f7121117ad8b8cdcad6b8062f9/ed66b831.jpg

  从"贝太厨房"学的。

  做法:

  a.樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。

  b.柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁。

  c.柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。

  d.将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌1天。其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味。

  e.食用时在上面撒点白芝麻。

zippy 发表于 2006-8-21 22:09:59

不错喔!!
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