tongxi 发表于 2007-2-27 08:25:06

经济美味 带鱼的各种做法

  带鱼是最经济美味的食品,现向大家推荐几种带鱼的做法。

    红烧带鱼

  http://img04.21cn.com/2006/06/26/5801316.jpg

  制 作:

  1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。

  2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。

  3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。

  4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。

  5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。
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