Djer8gtykt 发表于 2007-5-11 21:19:34

豉椒蒸鲳鱼+酱爆肉丁+拌魔芋丝+乡下浓汤

  我的做法和网上有的有些不太一样,都说这个是湖南菜,就当我的是川菜把。在绵阳我家附近好又多超市就有卖现成的,你看好一条鲳鱼,店员就给你直接浇上调料回家蒸吧,你说国内超市是不是很方便啊,幸福啊!我回家乡看父母吃了几次,后来回到北方就在家里自己配料蒸,有时同事也来“吃我”,但那时的我基本属于很少做饭的主儿,随意性很大,现在整理出来和大家分享。

  材料:鲳鱼(河,海都可以,那种比较大的)处理好,背上划刀

  尖红椒,葱花,姜丝,川豆豉、郫县豆瓣少许,料酒,少许糖

  网上多是鲳鱼直接加调料蒸,我的做法不一样,要炒熟调料

  做法:1.把鲳鱼平铺在蒸盘里,红椒切小圈

  2.炒锅里下油.爆香郫县豆瓣和豆豉下葱花,姜丝和红椒稍微翻炒,烹入料酒和少于糖关火。

  3.把调料2倒入鱼身上,大火蒸10分钟。

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  酱爆肉丁

  各家的酱爆肉丁都有所不同,这是我家最家常的炒法

  主料:猪瘦肉

  配料:青椒丁,冬笋丁,虾仁,豆腐干丁,香菇丁,红萝卜丁,油炸花生米

  调料:1.鸡蛋清,湿淀粉

  2.葱姜片,甜面酱

  3.酱油,料酒,高汤少许,

  做法:

  1.将肉切成小丁,放入碗内,加鸡蛋清,湿淀粉抓均,其他原料切成一样大小丁,一起用沸水焯过,用凉水冲一下。

  2. 炒锅内放入油,中火烧至五成热,放好肉丁,滑至7成熟,倒入漏勺。

  3.留少许油,放入葱姜片炒出香味,加甜面酱炒香。再加入其他原料除了油炸花生米外和调料3,快速搅动翻炒,

  快熟时撒上油炸花生米,淋上少许明油出锅。

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  拌魔芋丝

  魔芋丝(日本店里有卖很劲到,说实话这魔芋是我们老家的特产,在四川实在是个廉价的东西到了“以本人“手里就身价倍增,现在我还要买他们的来吃)

  做法:

  魔芋丝,红萝卜丝,金针菇,红椒丝,佛手瓜丝

  加盐,白醋,糖,红油,少许香油

  拌这些菜除了魔芋丝和金针菇过一下滚水外,其他的都不用,夏天吃很爽口的

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  乡下浓汤

  西餐的汤上我家的餐桌并不多,今天的这个乡下浓汤本来是完全照顾不爱蔬菜的宝宝和领导的。在图书馆找来谱子做来喝,味道还不错推荐给大家吧

  这个量份挺大的,我建议作的时候根据家里的情况减半。

  有时我和宝宝中午在家就做了一半的量,喝完,我们都不吃饭了。

  熟火腿丝100g

  洋葱半个

  番茄1个

  胡萝卜半根

  圆白菜300g

  西芹1根

  月桂叶1片

  面粉4大勺

  橄榄油4大勺

  清汤5杯

  调料:

  番茄沙司1大勺(我不是很喜欢美国的番茄酱,就用家里的现成沙司)

  盐1小勺

  胡椒粉适量

  做法:

  1.番茄成小片。洋葱,胡萝卜,圆白菜分别洗净切丝,西芹整个洗净,切成三段

  2.少于油翻炒洋葱火腿丝翻炒,加入其他蔬菜和番茄酱。起锅

  3.下橄榄油炒香面粉,加入熟的蔬菜,冲入清汤,再加月桂叶以小火煮15分钟

  蔬菜软烂后拣出西芹和月桂叶,加盐和胡椒调味即可。

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zsz66 发表于 2007-5-15 22:34:42

哇!我口水一直不斷分泌出來 ~~
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