Djer8gtykt 发表于 2007-6-22 20:11:03

松仁鸡肉卷*豆腐卷子

  松仁鸡肉卷

  用料:

  1:鸡胸肉一对350克,洗净沥水,片薄片用松肉的锤子锤松。

  2:盐1/3茶匙,生粉1大匙,水2大匙。

  3:冰冻带壳虾200克,去肠去壳洗净沥水,切成蓉。

  4:盐1/4茶匙,生粉1茶匙,香油1茶匙,白胡椒1/8茶匙,鸡精1/4茶匙,绍酒1茶匙,葱花1大匙,姜蓉1/4茶匙。

  5:红绿菜椒个1/4个,洗净切丝。

  6:松仁2大匙,小火炒香。

  7:水1/2杯,盐1/3茶匙,鸡精1/4茶匙,白胡椒少许。

  8:生粉1茶匙加水2大匙拌匀,香油2茶匙,葱花1茶匙。

  9:菜籽油1大匙。

  做法:

  鸡胸肉片加上2料拌匀腌30分钟。将料房一碗中加上4料,用一双筷子顺一个方向搅拌上劲。取一片鸡肉放上1.5茶匙虾蓉馅(图A),几粒松子,各3-4根红绿菜椒丝于两头.

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  然后卷起成鸡肉卷。

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  煎锅放1大匙菜籽油,鸡肉卷坯放入煎锅。将煎锅置炉上开大中火,加1/2杯水,盖上盖,煎至水快干至肉熟,盛出上盘。

  小锅放入4料,置炉上开大火煮滚,下8料拌匀煮成芡汁淋到松仁鸡肉卷即可。

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  豆腐卷子

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  用料:

  面团:

  1:中筋面粉2杯又3大匙 (All purpose flour),泡打粉(baking powder) 1.5茶匙,玉米油1大匙.

  2:温水1杯不烫手,糖2茶匙,快速发酵粉1.5茶匙,中筋面粉2茶匙,搅拌均匀,静置10分钟。

  馅料:

  3:冰冻带壳虾200克,去肠去壳洗净沥水,切成蓉。

  4:豆腐2块275克切片。

  5:盐1茶匙,生粉1大匙,香油1大匙,白胡椒1/8茶匙,鸡精1/3茶匙,绍酒2茶匙,葱花3大匙,姜蓉1/2茶匙。

  6:菜籽油4大匙。

  做法:

  盆内放入面粉和泡打粉拌匀后加入2料揉成大块面团,这时面团粘手,倒入15毫升玉米油揉成软面团。放在暖和的地方保温保湿,等到面团发至原来的两倍大。

  不粘煎锅置炉上开大中火,内放菜籽油1大匙,将豆腐块放入锅内煎至两面微黄盛出。稍冷将豆腐块切小粒放入一盆中,接着放入3和5料搅拌均匀成馅。

  把发好的面团撒点干面粉揉一揉分成两份,每份赶成长方形0.4厘米厚薄皮,放一半的馅料在中间(图A),在面饼上端涂上点水,从下端卷起(图B)成筒。每隔2.5厘米切小块(图C),将做好豆腐卷子坯放入铺了层纸巾撒了少许面粉的烤盘上,放入烤箱内醒20-40分钟(冬天可开灯保暖)。

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  煎锅放1大匙菜籽油,将醒好的豆腐卷子坯切口朝下放入煎锅。将煎锅置炉上开大火,加3/4杯水,盖上盖(图D)。水开后,煎至水快干(听到吱吱响声),转中小火(电炉放4)煎3分钟,小火(电炉放最小火)再煎2分钟,然后翻一面,调中火煎黄另一面即可。

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  外皮香酥,内皮萱软,馅鲜嫩,太好吃了.

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