骑车去西藏掉了10斤肉 看看这两名慈溪小伙的经历
骑车23天去西藏，慈溪两个小伙———慈溪附海中学25岁的体育教师龚潘琦和刚从宁波少体校毕业的21岁的金超近日安全返回，昨天接受了记者采访。出发前：拜师学修车技术
单车游西藏的大胆想法是金超提出来的。那次他参加自行车俱乐部的活动，突然冒出一个念头：去西藏！这个想法得到了龚潘琦的支持。龚潘琦告诉记者： “我读大学时就想去西藏。我想对于一个爱好单骑的人来说，再也找不到第二条路能像川藏线这样，时刻充满着危险、艰难，却又那么神秘、令人神往。”
出发前，两人做足了功课：查阅大量单车行西藏的攻略，与去过西藏的外地车友交流取经。当搜集的资料装订起来厚达两册时，他们对全长2100多公里的川藏线了如指掌了。
临行前，两人准备了很多装备，服装、太阳镜、防晒霜、指南针、帐篷、睡袋、应急药品、修车工具等，加起来重达300公斤，花费近万元。两人还专门拜修车师傅为师，掌握了补胎、调钢圈等修车技术。
行进中：艰难与美景作伴
7月7日，龚潘琦和金超坐车从慈溪出发，两天后到达成都，7月10日开始川藏线之行。当天他们早上6点多就起来，因为比较兴奋，一天竟骑行了156公里。
第二天下起了雨，川藏线暗藏危险。在二郎山隧道口附近，路边就是悬崖，落差高达400多米，恐高的人上去就会双腿发抖。当他们骑行到川藏线第二高度东达拉山口(海拔高度5008米)时，突然下起冰雹，豆大的冰雹砸下来，两人冻得直打哆嗦，所幸下山就找到休息地。
在行进中，龚潘琦的车胎爆了4次，金超的车胎爆了两次。幸好两人早有准备，顺利解决了。
吃饭和睡觉也是个问题。方便面、紫菜汤和馒头成了主食。虽然沿途也有旅馆，但两人还是常找不到住处，7月26日晚，他们就因此在当地民居屋檐下躺了一个晚上。不过，这样艰苦的环境反而增加了他们征服川藏线的决心。
回家了：龚潘琦瘦了5公斤
这些天，两人用相机拍摄下了沿途美景。能找到网吧的时候，就发到论坛上，和家乡的朋友们共享。
8月2日，当雄伟的布达拉宫终于出现在面前时，龚潘琦和金超忍不住欢呼。8月12日，他们乘车返回了家乡，一称体重，都瘦了很多，其中龚潘琦整整瘦了5公斤。旅途是艰辛的，但也是幸福的，沿途1800多张美丽的照片和23天美好的记忆，永远留在了他们青春的记忆中。
进藏攻略
骑车入藏是很多人的梦想，小金和小龚愿意和朋友们分享这23天的经验和教训：
1.装备应该简而精。川藏线补给很充足，食品和很多生活必须品都能买到，只要带些感冒药、消炎药、止泻药等日常用药就可以了。当然，一些修车工具是必要的，最好还准备内胎等备用零件等。帐篷不一定要带，每人准备一个较小的睡袋就够了；
2.骑车进藏时最好穿棉质长袖衣服，否则真会被晒掉几层皮。另外，要涂些防晒霜，带上通风的防水外套，因为万一半路上老天变脸，雨伞基本不顶用。
3.保持良好的心态最重要，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
4.出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用西洋参含片、葡萄糖等药品缓解。 好辛苦的感覺
http://forum.edoors.com/attachment.php?attachmentid=66845&d=1187447790 真是羨慕喔
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