taoxin 发表于 2008-3-10 02:01:16

[特色风味]香辣野生北极虾

主料:野生北极虾500克

  配料:西芹50克、木耳30克、蒜子30克、炸花生30克、干辣椒 30克、花椒10克、青椒20克、干生粉20克

  调料:盐5克、鸡精5克、糖8克、美极酱油15克、辣椒酱10克、老干妈酱10克、孜然10克

  制作方法:

  1、将西芹、青椒改刀切成虾大小的条,木耳洗干净备用。

  2、把野生北极虾的表皮撒一层薄薄的干生粉备用,锅上火入油烧至七成热下入沾好干生粉的野生北极虾,炸至表皮酥脆捞出。

  4、 锅入底油,下入花椒、干辣椒、老干妈煸炒,下入主配料翻炒,加盐、糖、美极酱油调味,上大火炒勺,撒上孜然即可出锅。

  特点:麻辣鲜香、咸甜适口、营养搭配合理。

  提示:带皮野生北极虾含有大量的微量元素和不饱和脂肪酸,对人体极佳。

http://www.aboluowang.com/life/data/uploadfile/200803/20080309115415270.jpg
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