ching 发表于 2009-4-16 15:27:42

德国流行站式减肥法

　:beyond_endurance: 除了健康饮食和有氧健身运动外，德国近来流行起一种更温柔的减肥方式——站式减肥。


http://i2.sinaimg.cn/lx/news/2009/0415/U2075P8T1D853306F913DT20090415103845.jpg


德国流行站式减肥法


　　这种站式减肥起源于德国的中小学，因为学生体重增加过快，因此被安排在减肥教室内上课。教室的桌子比一般课桌要高很多，学生们围站在桌边听老师讲课。一段时间后，这些孩子体重都有所减轻。
　　

　　专家称，如果每天站着的时间平均为5个小时，所“燃烧”掉的热量是坐着的3倍。

q1s2w3d4e5 发表于 2009-4-16 16:59:25

會不會 站久換 成有靜脈 曲張.啊
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