綠豆湯要這樣煮才好吃
這方法煮綠豆/紅豆很棒…煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。
綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(假如你是使用大同電鍋,外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火,用電鍋煮的好處是不用等。
這種煮法會外Q內鬆口感一流,紅豆湯也可以這樣煮唷!方便又好吃,趕快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧!〈加一些紅薏仁更營養〉
不過任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗接代」,在它抽芽之前為了保護命根子都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。 泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺),也會把毒性釋放掉,所以 泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。
貼心小語
只能用「完美」來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴得鍋內到處都是,而且綠豆殼也不會浮在表面? A好吃,真的好好吃,應該省下不少瓦斯費。 红薏仁是什么东东:what: Post by oyjxqy
红薏仁是什么东东:what:
不知
我以為薏仁都是白的
咯咯咯咯咯咯咯. :big_smile: 紅薏仁比較小顆一些 薏仁又是什么东东:what:“薏”啥字:what: 薏仁又是什么东东:what:“薏”这个是啥字:what: Post by oyjxqy
薏仁又是什麽東東:what:“薏”啥字:what:
薏仁一般在賣五穀的地方可以看見
但是紅薏仁是不是要在中藥材行買呢
這我就不知了
薏是中國字
嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎:big_smile: :unhappy: 薏读yi,饿知道是什么东东了 品嚐美味,品嚐知識,呵呵 原來綠豆/紅豆要這樣煮啊!改天來試試!:) 看到這樣的介紹就已經感動了,謝謝! 耶~ ~好办法^^哦!
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