动手制作 － 养生饮品 €薰衣草茶€（图）
€薰衣草茶€ 幫助睡眠、抗過敏、緩和情緒材料：
●薰衣草１大匙
●紅茶２包
●水１５０ＣＣ
●蜂蜜１大匙
●冰塊１杯
●檸檬１個
作法：
●熱水煮開，將乾燥薰衣草（市售花茶材料）放入。
●加入適量的糖塊（口感較佳，小孩較易接受）。
●待香氣散溢，茶湯逐漸轉成藍紫色時關火，待涼即可。
功效：
薰衣草能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能安撫心靈、減輕憤怒和筋疲力盡的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。
能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。
健康小常識：
可降血壓、治憂鬱症、腸胃脹氣、噁心、頭暈、除口臭、幫助睡眠。 我家花园里就有薰衣草，我妈摘下薰衣草晒干，放在房间门口驱赶蚊子。没有想到派其他用途。 Post by kindwater
我家花園里就有薰衣草，我媽摘下薰衣草曬乾，放在房間門口驅趕蚊子。沒有想到派其他用途。
薰衣草可以當香包 也可以泡澡
飲食方面可以泡茶 烤肉
常常也有人拿來做香皂
很多吧
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花园里的薰衣草
盛开的花给我妈剪了一批
晒干后放在床底下，防蚊子进来。 曬乾後放在床底下，防蚊子進來。
你家花園種很多植物吧. 是的，除了树，水果（柠檬，橘子，桃）花，就是蔬菜。 真好.是個開心農場.:) kindwater 家太厲害了
這樣每天都香香的
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