Daphane 发表于 2013-9-13 13:37:22

【什锦菌菇养生汤】秋季为家人熬一锅养生汤（组图）

來源:新浪博客 舞之靈（寂寞在跳舞）



材料：竹蓀蛋    茶樹菇   香菇   黑木耳   雞樅菇   排骨

做法：

1、各種菌菇洗凈用溫水泡發

2、冷水將排骨放入焯燙洗凈待用

3、將泡發好的菌菇和排骨一起放入電壓力鍋中

4、加入適量的清水，按“蹄筋”鍵燒開

5、食用之前撒點蔥末、加點鹽和雞精就好了，清清爽爽的養生湯，很適合初秋的腸胃，開始暖身吧。





舞語：

也可以用新鮮的菌菇代替，只是乾菌菇的營養成分比新鮮的更好些
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