Daphane 发表于 2015-4-8 13:45:42

孜然香辣烤羊腿

发帖者:土豆丝卷饼

呼伦贝尔大草原特有的草地牛羊肉,肉质鲜嫩,烹饪后没有一丝的腥味,更没有膻气,是其他地区的肉类无法超越的。烤羊腿是羊肉中的人人喜欢的做法,草原上的人家每家都有自己独特的操作方法。在楼房咱没有炭火,但用这草地羊肉烹饪出来的菜肴,怎么做都是美味。看看我这烤箱版的烤羊腿吧。



材料:羊腿一只。
调料:味极鲜酱油,蚝油,孜然,芝麻,辣椒粉,八角,胡椒粒。
工具:煮锅,烤箱。
做法:


1:羊腿一只,清洗干净。
2、煮锅内烧水,水开后放入羊腿,同时加入一勺盐,一个八角,几粒胡椒粒和1个红辣椒。水开后小火煮10分钟。在焖至半小时。焖的过程中汤凉就加热下。(我用的煮锅有点小,就把羊腿在小腿关节处分开成两段了。
3、煮好的羊腿捞出晾凉控干水分。
4、把羊腿横切切开一道道口,刀口相隔约1cm宽,刀刃深要切到羊骨头。
5、2勺蚝油,3勺味极鲜酱油拌匀。
6、在羊腿上两面均匀刷上调好的酱油。让每个刀刃口中都浸入酱油。静置半小时。(调好的酱油可以分2次刷,让羊腿慢慢吸收酱油等的味道。)
7、在羊腿上两面都撒满孜然,芝麻和辣椒粉。
8、烤箱提前预热,烤盘放中层,220度40分钟,时间到取出羊腿翻面,可以适当再撒点孜然和辣椒粉等,烘烤10分钟即可。

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