手上有個治療失眠的穴位，每天按摩一小會讓你夜夜睡得香

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手上有個治療失眠的穴位，每天按摩一小會讓你夜夜睡得香 - 健康七日談

牛哥HDF19990720

干“革命”，没有一个健康的身体也是不行滴！以前上学时，老师们嘴里经常说的一句话就是：“会学习的人也同样会休息！”
我个人觉得，中国古人的健康养生的方法很有科学道理，“乐而又节，哀而不伤”，信奉中庸之道。而“房中术”又是其中极有科学含金量的一门学科，它这个里面牵扯到中国传统文化里面许多门类的东西：包括中医呀、气功啊、点穴、按摩推拿啊、性科学啊、中草药配伍啊等等吧，反正很复杂的……
80年代处于“青春期”的时候，由于我那个时候是探索的精神出奇的好，所以我有幸在一家古籍书店淘到了一本82年版的《房中养生术》，虽然这本书并没有直接直白的介绍中国古代房中术，但也还是介绍了许多东西，但是他的视角还是站在健康养生这一角度上来谈的……
刚开始根本就看不明白，一直到我练上了气功以后，这才醍醐灌顶、恍然大悟，，，所以可以说这本书解决我在性这个问题上所有的担心与迷惑，最终才实现快乐生活、健康养生。那一般的人你没有一个很开阔的思想、你没有对中国传统文化的精髓有着很深的涉猎，那这些东西根本就是一麻海海，有很多东西完全都不是人们想象的那样。