好朋友来访》第三周皮肤坐翘翘板

judylu

你会遇到的问题：出油、痘痘
肚子微微发胀、情绪也逐渐紧张，因为子宫开始充血，体温也特别高，此时的皮肤处于不平衡状态，好像坐跷跷板，油脂变多、黑色素活跃，还会冒痘痘。
贴心建议：清洁、保湿
你该做好清洁工作，防止油脂分泌旺盛阻塞毛孔；另一方面，也不可忽略保湿，以免油水不平衡。多吃高蛋白质的营养食品，例如牛奶、肉，但要避免贪吃导致发胖。

【2006/01/03 联合报】