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今天用白菜和鸡蛋给大家分享一道美食,不用炒,也不炖,不蒸不油炸,简单营养又解馋。 
 
 
 
准备食材  
 大白菜、鸡蛋、面粉、淀粉  盐、五香粉、黑芝麻、食用油  
  具体步骤   大白菜清洗干净,切成细丝 
  
 
 
 
切好的大白菜装入盆中  加入适量的盐、五香粉  搅拌均匀,腌制五分钟 
  
 
 
 
大白菜出水以后  加入适量的面粉、淀粉,搅拌均匀  如果大白菜出水不是很多  可以再加少量的温水继续搅拌 
  
 
 
 
平底锅加热  用刷子刷一层食用油  油热后关火  
 
 
 
放入调好的白菜面糊  用筷子做成空心的圈 
  
 
 
 
面糊摊好以后,开火  调小火慢煎  每个面糊圈内各打入一个鸡蛋 
  
 
 
 
煎定型后  在上面撒点黑芝麻  翻过来再煎另一面 
  
 
 
 
煎至两面金黄,即可装盘出锅  一道营养美味的白菜鸡蛋早餐饼就做好啦  喜欢的朋友一定要试试 
  
 
 
 
温馨提示  1、调面糊的时候,可以加适量的胡萝卜丝,一起调,做出来更好看,更营养。  2、出锅可以前可以刷上自己喜欢口味的酱料。  3、除了白菜,像包菜,萝卜等其他蔬菜也可以用这个方法做早餐饼。  
 
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