色味俱全 红烧鱼面筋(组图)

susant

　　鱼面筋，是由新鲜青鱼肉打成胶，拌入蛋青和调味，油炸而成，鲜美爽口，貌似油面筋，故得其名。其做法跟广东的鱼腐相似，不同的是鱼腐掺入较多的鸡蛋，口感软绵，而鱼面筋则只掺进少许蛋青和泡打粉，口感相当有弹性，鱼肉的味道也较鱼腐浓郁。

　　平时喜欢买原条的鲩鱼（即青鱼），一鱼三食，经济实惠。头、骨用来熬汤，两个软边（即鱼腩和鱼柳）分别做两款菜。但鲩鱼的鱼柳刺较多，孩子吃起来不太方便，刚好前不久看到有教做鱼面筋的帖子，这次来个合理利用，把两个鱼腩做清蒸，两条鱼柳留着来自制鱼面筋。配合家里现成的菜蔬，做了个红烧鱼面筋，爸妈一个劲说好吃，孩子还以为是什么新奇的肉肉，小嘴嚼啊嚼的，吃得津津有味呢！

　　

　　

　　

　　鱼面筋材料：去皮青鱼柳6两、蛋青1个、泡打粉1小匙、姜葱适量

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　红烧鱼面筋材料：鱼面筋、茄子、西兰花、蒜蓉、青红椒

　　

　　

　　

neacy

一鱼多种吃法，是很不错的做法
试试看吧！