不放一点油健康又美味--蜜汁叉烧翅(组图)

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1、动手烤蜜汁鸡翅吃吧，不放一点油健康又美味~主要原料：翅中,蜂蜜,叉烧酱


  
   
   2、翅中涂叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最后淋一些桂花酒，淹1小时


  
   
   3、烤盘上垫锡纸，边缘折一下码上淹好的翅中，220度上下火先烤15分钟


  
   
  4、15分钟后取出


  
   
  4、给鸡翅翻个面，再入烤箱烤15分钟


  
   
  6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因为有蜂蜜的缘故，外皮金黄内里香嫩