保护视力千万别依赖“灯”

ching

背景：上海市工商局公布30种护眼灯监测合格率为53.3%。安徽省质量技术监督局日前通报的护眼灯产品总合格率仅为32.5%。中国质量万里行促进会近日发布消费警示，保健护眼灯具暗藏“杀机”，消费者应谨慎购买。
   
    买护眼灯，想保护孩子的视力，可用过护眼灯后，孩子眼睛酸痛，视力反而下降了。专家指出，护眼灯对孩子眼睛的保护作用不大，选购要谨慎。
   
    时下，商家打出许多新概念，如“无频闪护眼灯”、“氧吧护眼灯”、“离子护眼灯”、“定时提醒智能护眼灯”等层出不穷。
   
    北京同仁医院传统医学科主任医师杨威指出，孩子的近视眼是综合性因素导致的，看书、学习时的光线是其中一个重要因素，护眼灯能否保护视力，目前还无科学论证。
   
    实际上，我国对护眼灯还没有出台统一的国家标准，厂家所宣传的“无频闪”也没有明确标准。“护眼”与台灯性能之间的关系未经过严格的科学论证，且“护眼”缺乏医学临床的相关证明。
   
    杨威表示，护眼灯很大程度上只是商家的一种炒作，要保护孩子的视力，看书时光线不能太强也不能太弱，最理想的光线是充足的自然光。使用灯具的话，生活中选择25瓦~40瓦的白炽灯即可。灯与书本的距离也要合适，25瓦的台灯与书本的距离不超过40厘米，40瓦的台灯距离为50~60厘米比较合适。
   
    要预防近视眼，关键还是要注意用眼卫生，防止用眼过度。:beyond_endurance:

zippy

要预防近视眼，关键还是要注意用眼卫生，防止用眼过度。

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