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先處理心情、再處理事情

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发表于 2009-3-17 19:23:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
先處理心情、再處理事情


                              學習做更好的溝通 與大家共免.

               
有時我們在溝通時


               
會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式

例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』               

或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦


               
你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……
一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』               
               
               
               
但是,有時我們在言談間


               
卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』


               
覺得自己都是對的,別人都是錯的

可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊


                                             


               

有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的


               
但如果講話的口氣太強勢、太不註意到對方的感受


               
則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服

所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆


               
你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』


               
其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』
               

有時,我們會說:


               
『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』


               
可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢?
               

因此,在溝通時,必須註意到對方的感受


               
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』


               
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和


               
而不喜歡被否定、被輕視
               

所以,即使雙方意見不同


               
但必須做到『異中求同、圓融溝通』,


               
『有話照說,但口氣要委婉許多』


中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢?是『』和『
「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己
               
               

但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想


               
善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』


               
『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』

因此,我們必須學習


               
『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』


               
絕對不要『逞口舌之快』而後悔

因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀


               
另外,職場溝通中


               
我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』


               
因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』
               
               
在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事


               
也學習先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕               

有句話說:


               
『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』

的確,我們雖然不能控制生命的『長度』


               
但我們可以控制生命的『寬度』

我們都可以在工作中,學習做更好的溝通


               
使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎?


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发表于 2009-3-18 08:27:40 | 显示全部楼层
不錯 ,好棒的文章.:pretty_smile:
\__╭╭╭╭╭__/│ │           │   ╭──────╮ │           │   │大家好 ^ ^ │ ●       ● │ ╭╮╰──────╯   ╰┬┬┬╯  ╰╯ │    ╰─╯    │  ╰──┬───┬──╯

..˙.˙.。o○☆゚・,。..。o○☆゚・,。..。o○☆゚・。..。o○☆゚・,。

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发表于 2009-3-18 15:51:04 | 显示全部楼层
[color="Red"]小小鸟儿贴的插图好可爱喔!
是小鸟儿自己划的?
还有么?多贴几张哦!


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 楼主| 发表于 2009-3-18 20:03:37 | 显示全部楼层
Post by zippy
[color="Red"]小小鳥兒貼的插圖好可愛喔!
是小鳥兒自己劃的?
還有麽?多貼幾張哦!


[IMG]http://forum.edoors.com/attachment.php?attach...


不是我畫滴啦!
:big_smile:
2013年全球华人新年晚会..大陆版,无需破网.无须下载文件.请直接点击箭头指向的¬新唐人电视台.但只限于中国大陆地区收看。(视频) [URL=\"http://t.co/4cBSbq05\"]http://t.co/4cBSbq05[/URL] [URL=\"http://j.mp/VCVJ1c\"]http://j.mp/VCVJ1c[/URL] [URL=\"http://goo.gl/Uktna\"]http://goo.gl/Uktna[/URL] :rockn_roll:漂洋过海 美万圣节商品藏匿中国民众求救信! 惊人中共黑幕 [URL=\"http://goo.gl/rG559\"]http://goo.gl/rG559[/URL] :unbelievable: 见过尸体“流泪”吗?一桩挑战所有人尊严的惨剧! [URL=\"http://goo.gl/Cu6Lm\"]http://goo.gl/Cu6Lm[/URL] :cry: 两部奇书 中共高层无人不读 [URL=\"http://goo.gl/i1264\"]http://goo.gl/i1264[/URL] :rockn_roll: [youmaker][/youmaker] [youtube][/youtube]
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