不说你也懂的：中国上班族压力为何全球第一？

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来源：和讯博客

一家世界知名调查机构后得出过结论：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人，中国已超越日本成为“过劳死”大国。

为何中国上班族的压力会名列全球第一？我也是上班族，有切身的压力体验。为了纾缓压力，我对自己进行过精神分析，并试图从社会学的角度寻找压力根源。我认为，上班族的压力有个人内因和社会外因两个方面。

从个人内因来看，主要是面对职场竞争时产生的关系焦虑和年龄焦虑，由此导致了自信心的缺乏、强烈的不安全感和危机感。

我们这个国家人情风、关系风很重，在能力同等的条件下，上上下下关系好的人，总是能够获得充分的、优先的机会；甚至，关系好到一定程度，能力和资历都变成次要的事项，会受到优先的照顾。你永远不知道什么时候会出现一个关系好的人，出现在你的身边，威胁到你的工作岗位和地位。关系好的原因往往很复杂，有时是权贵、老总或老板的亲朋好友，有时甚至是他们的二奶。

年龄焦虑在于，一个人总会变得不年轻，生理机能会衰退，工作水平将不如以前，从而被边缘化，工作岗位受到更为年轻的人的威胁；我们国家的招工，普遍存在年龄的歧视，通常招收的都是40岁以下的人。当一个人越过40岁的招聘年龄门槛，尤其是进入50岁，职场的自由度大幅下降，从前“此处不留爷自有留爷处”的豪气，只得让位给“夹着尾巴做人”的憋屈，由于担心失业和再就业，不得不谨小慎微，看人脸色行事，压力巨大。

从外因来说，这个社会给人的印象是不稳定、不确定、不可靠、不值得信任，中国人对未来缺乏足够的信心。

首先是国家政策的不确定。国家正在改革完善关键的医疗、养老、失业保障体制，但这种改革尚处于探索阶段，很不成熟，传递出来的信息比较混乱，给人的印象是不确定。比如前段时间甚嚣尘上的养老金存在巨大缺口、养老金入市、养老金被挪用、推迟退休年龄等等，莫衷一是。这种不确定，让人对国家是否能够建立完善的保障体系心存疑虑，对未来也缺乏足够的信心，只得依赖来自自己积蓄的保障，不得不拼命赚钱，试图抵御想象中的未来风险，危机感和不安全感很强烈。

其次是人民币币值的不稳定。一方面，物价持续上涨，人们的生活成本越来越高，越来越依赖人民币；另一方面，人民币的币值始终处于不稳定的状态，通货膨胀的预期越来越高。人民币正给人这样的“多变”和“轻浮”的印象：这个月的人民币和下个月的人民币是不同的；人民币对内贬值，对外升值；今年的人民币和明年的人民币差异会更加巨大；今天存10万，十年后，这10万或许只相当于现在的1万，甚至更低。人民币币值的这种不稳定所带来的对于人民币的不信任，绝对是压力的重要来源。鉴于人民币的多变，每一个人都在想象，未来的人民币币值将会怎样？会不会变得像民国的金圆券一样，出现一亿甚至两亿的面值？更为严重地情况是，尽管人们对于人民币缺乏信任，却依然在拼命积蓄，试图以量取胜。人们的逻辑变得很简单：是不是有钱，说白了，只是一个数量的对比，是相对的；不管人民币如何贬值，1000万的人，总比100万的人有钱。基于这种逻辑，存钱就成为一种不得不然的选择。

第三是社会并没有给人们提供信任感。尽管人口众多，但是人与人之间缺乏基本的信任，人心隔膜，不同程度地充满冷漠和敌意；腐败的官场和贪婪的商场层出不穷的丑闻，加剧了人们对于社会的失望和他人的不信任，这导致每个人内心的孤独无助和孤立感。个人遇到困境、面临压力时，不再信赖他人和社会，也不指望他人和集体能够提供帮助，习惯于拜金，也习惯于独立承担，于是压力成倍增加了。

第四是国家前景的不明朗。我国在经济体制改革领域取得了进展和成绩，但是在权力体制改革上，却进展迟缓。显然，只要一个人的脑子正常，通常都会认为这种腐败丛生、积弊重重、无官不腐、无官不富、无官不贪、一人得道鸡犬升天的权力体制亟需改革，否则整个国家就没有出路和前途；但是，国家并未展示权力体制改革的远景目标，即便有所宣示，通常也是一个虚幻、笼统而含糊的表达，并不明确，经常相互矛盾，这自然加剧了人们对于国家未来的担心。除了追求像荡妇一样多变轻浮的金钱，中国当代正处于一个失去普遍价值和道德目标的时期。面对未来一个模糊而飘渺的远景，中国人当前的焦虑感正在缓慢而持续地增长。

第五是中国法律和法规不够严肃和规范。尽管“在法律面前人人平等”，但这只是纸面上和宣传上的，现实生活中，法律和规则从来都根据对象的不同而随意更改，人们已经不再相信任何纸上的明规则，而只相信各种潜规则，而潜规则通常都是那些不遵守规则的权贵们主导制定的，这些潜规则提高了普通人的生存成本，也由于潜规则本身并不明示，随时变化，也加剧了普通人的压力。

任何不确定、不稳定、不明朗、不严肃和不信任，都构成了整个社会的压力来源，这种压力作用于个体普遍存在的内在焦虑，造成压力的陡增。我相信，中国今后罹患心理和精神疾病的人，将来只会越来越多。