你不得不知的6句刺耳的大實話(圖)

Aeola

來源：家庭醫生在線

真相傷人，但一定要有人說出口。生活是自己經營的；除了自己，沒人可以幫你。如果你準備擔負起人生責任，並且要提升生活品質，那麼今天，我就邀請你直面下列七個苦澀的真相。

　　1、沒人會使你一勞永逸

　　如果等待身披金甲的騎士騎著駿馬來到你的面前，然後修補你那顆傷痕纍纍的心靈，那麼你只能永遠等下去了。唯一能幫你的人就是你自己。

　　生活中有人相伴，真的很幸福，但不要想依賴別人過上遙不可及的美好生活——那種海市蜃樓般的情天恨海，超出了你能觸及的範圍。

　　就你一個人會想入非非？不，這樣的人多著呢。只是沒人會使你一勞永逸，所以，對自己最有利的辦法就是擔起生活的責任。當你這麼做的時候，就會發現自己比想像中強大多了。

　　2、生活從不完美

　　比如自己創業、開始健身計劃、開始約會各種各樣的人，或者搬去一個新城市，如果你正等著“恰當”的時機去做這些事情，那麼就會永遠等下了。

　　做任何事情，都無謂“恰當”的時機。只不過是因為害怕改變的心理，於是有了這種反應。如果一直等待著神秘的“完美行動時機”（請告訴我，你什麼時候有過這樣的時刻？），那麼就意味著永遠不會採取實際行動，永遠不會直面心中的恐懼。

　　做那些讓你驚慌的事情。做了以後，你會感到開心的。

　　3、你可能會失敗（很多次）

　　如果有了一個野心勃勃的新目標，想達成目標，那麼很有可能在追逐目標的過程中，你會摔得七葷八素的。歡迎來到現實世界。

　　現在要轉變關於失敗的思維方式了。失敗沒什麼大不了，也不是你應該害怕的事情。失敗只不過是一個學習的機會，僅此而已。

　　如果，那些成功的人們嘗試新事物的時候，第一次失敗後，他們就放棄的話，那麼這世上可能就沒有人能成功了。生活中，可沒什麼“一桿進洞”的好事。

　　你想知道我失敗了多少次嗎？都超過一百次了。我最終能取得一些成績，唯一的的理由就是：我堅信所有的一切都需要不斷地改進。

　　如果某件事失敗了，先抽身一兩天，因為心思老糾結在這個問題上，不會讓問題消失（而且會使問題更加糟糕）。讀一本好書，和一些長久沒有見面的朋友們聯繫，或者到外面走一圈。於是，看問題的時候，你就會有一個全新的角度。

　　抽身一兩天後，你問問自己：

　　“這樣做為什麼不行？下次該如何改進？”

　　根據目標的性質，以上過程很可能會重複出現；但是，如果你下定決心，不斷提升自己，那麼就會取得極大的進步，於是，這條路唯一指向的就是成功。堅韌不拔一直是取勝的不二法門。

　　4、過去已經過去，無法改變了

　　你是否曾經鑄下過大錯，希望能夠穿越回去，全部重新來過？歡迎加入後悔俱樂部。是人都會後悔，這就是所謂的人類。

　　我知道你可能滿腹愧悔，但是老是鞭撻自己，真的於事無補。把注意力轉回現在，你只能把握現在的生活，然後為更好的未來努力。

　　5、明天無法保證

　　喬布斯的話說得最好了，因為他說出了尖銳的真相，所以我尊敬他：

　　“記住一點：我遲早都是要死的。每當遭遇生活中的重大抉擇時，這個想法就成了我最重要的工具，幫助我做出選擇。因為幾乎所有的事情：所有外界的期望，所有的自尊心，所有對尷尬或失敗的恐懼感——所有這些，在死亡面前都煙消雲散，只留下了真正重要的東西。”

　　下次，當你心中冒出“我明天做”的念頭時，記住一點：明天是無法保證的。交通意外、心臟病，還有各種暴力事件都會發生。活在當下，今天就採取行動，因為進步是發生在今天的。

　　6、因為“忙碌”，所以就能取得成績。——這是錯誤的。

　　如果你想吹噓自己能夠多麼厲害地同時處理多項任務時，停止這種做法，因為你只是在拿自己尋開心。

　　毫無節奏或者毫無理由地轉換任務，只是浪費精力，讓你壓力爆棚，而且很可能讓人失誤連連。在兩件事情上換來換去，比起分開干，可能要花更長的時間。如果想節省時間，與其同時進行多項任務，還不如嘗試集中處理類似工作。

　　需要發幾封電郵？一起發。要寫一篇文章或者隨筆？先寫好，再去做別的事情。不同的工作需要不同的思維模式，所以每次集中精神做一件事。

　　有苦勞未必有功勞（可能苦勞只意味著你做了一大堆亂糟糟的事情。）

　　7、時間比你想像的要充裕

　　應該將“我沒有時間”這句話從你的嘴裡刪除掉，因為這完全錯了。每星期有168個小時。花點時間品品這個現實。這是相當多的時間。可能都花到哪裡了？

　　根據勞工部的統計數據，平均每人每天花在休閑活動上的時間是4.09個小時。其中很大一部分時間，每天2.8個小時，都貢獻給了電視。我不知道你的情況，但我覺得：看電視對人的成長，實在幫助不大。有這時間，你可以用來創作藝術，給這個世界增添價值；可以讀書，提升自己；或者可以去運動，能有更好的身體，能更健康。

　　下次說“沒時間”的時候，換一種說法，就是“這不是首先要做的事情。”沒時間運動？就意味著你的體型並非首要的事情。沒時間在家準備健康食品？就意味著你的健康並非首要的事情。沒時間為生活中的愛人做一些體貼的事情？你的愛情關係並非首要的事情。實話刺耳。如何花時間是一個選擇的課題，所以要花得明智。