Anonymous_2 发表于 2005-10-24 02:28:52

服侍月子的鲫鱼汤

服侍月子的鲫鱼汤       

  鲫鱼汤是坐月子的新生母亲的首要菜谱,是保证奶水充足的重要环节.但有很多人做法不当,不是形色不正,激不起食欲,就是味道太差,难以下咽.这里介绍一种独特的做法,我的做法曾得到特级厨师的肯定.当然,这道汤还可作为久病初愈身体虚弱者和北方食用馒头者的辅助菜肴.
  半斤以上(八两左右最好)鲫鱼一条,收拾干净后沥干水分备用.将锅烧热,放入调和油,待油热后放入鲫鱼略煎一下(只稍煎一下即可),放入姜末,稍爆一下,放清水2碗,点白醋10克,(一定不要放酱油,切记!)小火熬煮,数分钟后翻边,再熬煮,直至汤水成浓牛奶状(和牛奶一模一样,这时大约还有一碗汤),再放入精盐少许,(只需放一丁点盐,放多了就不好喝了)另外,一定要熬好后放盐,放早了,汤就不是牛奶样的颜色了.如果给新生母亲吃,不放味精和香葱末,其他人吃可放点味精和香葱末.
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