不放一点油健康又美味--蜜汁叉烧翅(组图)
1、动手烤蜜汁鸡翅吃吧，不放一点油健康又美味~主要原料：翅中,蜂蜜,叉烧酱http://album.sina.com.cn/pic/48c44d75020007d8
2、翅中涂叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最后淋一些桂花酒，淹1小时
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3、烤盘上垫锡纸，边缘折一下码上淹好的翅中，220度上下火先烤15分钟
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4、15分钟后取出
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4、给鸡翅翻个面，再入烤箱烤15分钟
http://album.sina.com.cn/pic/48c44d75020007dc
6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因为有蜂蜜的缘故，外皮金黄内里香嫩
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