gogo2man 发表于 2014-8-10 22:57:02

烤牛肉金针卷

信源:手动版博客


一直都很喜欢吃牛肉,除了牛肉汉堡、麻辣牛肉丝、清炖、红烧牛肉不时的都在吃,这次试下和金针菇的搭配,烤制出来的牛肉焦红,金针菇嫩滑可口,味道鲜美。顺带烤了盘时蔬,用了长实烤箱的烘烤功能。



材料:牛肉,金针菇、红罗卜、茭瓜、茄子、洋葱各适量;
配料:香草、红粉、糖、盐、黑胡椒、番茄沙司、橄榄油、孜然粉各适量;
做法:
1。准备材料;
2。牛肉去除筋,片薄片,放入碗中;
3。加糖、盐、黑胡椒、红粉、香草、橄榄油腌渍入味;
4。金针菇洗净,切掉蒂,滤干水分;
5。洋葱洗净切丝,铺在垫有油纸的烤盘中,将金针菇用牛肉片卷起来,放在洋葱的上面;
6。烤箱180度预热,中层,放入烤盘烘烤6分钟,蘸食番茄沙司食用,也可不蘸;





7。烤时蔬;



8。准备材料;
9。将茄子、胡罗卜、茭瓜洗净,胡罗卜去皮,切条后用孜然粉、盐、橄榄油拌匀,腌制入味;
10。倒入垫有油纸的烤盘中;
11。烤箱180度预热,中层,放入烤盘烘烤10分钟即可摆盘食用;

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